Des astuces pour bien préparer sa peau au soleil

Plus que quelques jours pour le début de la saison estivale. Plage, piscine et détente au soleil seront donc bientôt au programme et il est grand temps de commencer à préparer sa peau avant de l’exposer aux rayons du soleil. En effet, pour avoir une peau bronzée tout en restant belle, saine et bien hydratée, il est nécessaire de bien choisir sa crème solaire en fonction du type de peau, de l’appliquer soigneusement à chaque exposition et d’éviter les séances de bronzage aux heures les plus chaudes de la journée. Mais ce n’est pas tout, une bonne préparation de la peau avant toute exposition est également très importante. Voici pour vous quelques astuces !

Commencez par un bon gommage du corps, une étape indispensable pour avoir un bronzage parfait. L’exfoliation de la peau permet ainsi de se débarrasser de toutes les cellules mortes et de favoriser leur renouvellement pour un teint plus lumineux et un bronzage uniforme. Pour un gommage 100% naturel, nous vous recommandons de préparer vos propres produits à base de sels de l’Himalaya, de marc de café, d’argile vert, de poudre de coque de noix ou de noyaux d’abricots et de les appliquer sur tout le corps une fois par semaine.

Une fois le gommage terminé, pensez à hydrater la peau en buvant beaucoup d’eau et en appliquant un lait pour le corps acheté dans le commerce ou fabriqué soi-même avec du lait de coco, des huiles végétales, de l’aloe Vera, de la menthe verte… Votre peau sera alors bien hydratée et donc plus douce, plus souple et plus résistante aux rayons du soleil mais aussi à l’eau de mer.

Autres astuces pour avoir un bronzage beau et uniforme, l’épilation. Cette étape dépend des habitudes de chaque femme mais reste très importante pour bien préparer sa peau au soleil et la garder nette pendant plusieurs semaines. Certains recommandent également de bien manger en favorisant les aliments riches en vitamine C, en bêta-carotène, en Oméga 3 et en antioxydants ou encore de prendre des compléments alimentaires.

Contrairement aux idées reçues, ces petites gélules, ne sont pas destinées à avoir un beau bronzage mais à apporter ce qu’il faut à la peau pour lutter contre les mauvais effets des rayons de soleil. Elles vont donc permettre de mieux préparer la peau (et notamment les plus claires) aux différentes agressions comme les coups de soleil.

Alors si vous partez en vacances à la plage au mois d’aout, il est temps de commencer votre préparation. Une assiette bien composée, une grande bouteille d’eau, une bonne épilation, un gommage, une crème hydratante, quelques gélules pendant un ou deux mois avant l’exposition est votre peau sera prête à affronter les agressions du soleil. Il vous restera plus qu'à commander un transat sur https://emobilo.fr. Notez toutefois, que cette préparation n’est pas suffisante pour une protection totale contre les UV, une crème solaire efficace et des soins hydratants et réparateurs après l’exposition sont nécessaires pour garder une peu saine et belle et un bronzage uniforme encore plus longtemps.